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央视曝光碱性水营销乱象,专家称调节体质纯属忽悠,白开水最好!

编辑:反传销咨询解救中心 日期:2022-06-22T10:7:47 人气:0 标签:

近日,央视财经对碱性水营销乱象进行了曝光。节目称,尽管碱性水能“治病”和“酸碱体质论”的养生大骗局早被揭穿,但市场上仍有水企打出碱性水的概念推销产品。


比如,云南昆明一家水企就宣称碱性水有治疗功效,还在公众号上发布了一些所谓的“疗效”视频,由患者现身讲述。


央视记者走访市场发现,PH值8-9、小分子备孕水、低钠低糖等宣传概念是五花八门。专家表示,碱性水不能替代药物,不用太去关注水的酸碱度,但是最好就是喝白水。对于痛风或者是胃酸过多的患者来说,碳酸氢钠对碱化尿液或者是缓解胃酸是有一定的作用,然而弱碱性水里碳酸氢钠的含量少之又少。饮用水的功能是补充体内水分,对调节体质没有任何作用。


一些饮用水广告称,弱碱性水更有利健康。中国消费者协会提示,人体酸碱平衡是喝水难以改变的,弱碱性水有益健康是商家炒作。“离子水”“小分子水”“太空水”等诸多功能水也没有任何治病或保健功能。那么怎么喝水才最健康?


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喝水你必须知道的

1.每天应足量饮水;


2.饮水要少量多次,不要等渴了再喝;


3.饭前不宜大量饮水,会稀释胃液,影响消化;


4.白开水最好;


5.清晨起床可喝少量温开水;


6.运动后要及时补水;


7.饮料不能代替白开水。


白开水是最好的饮品


白开水是指自然冷却到20°C~25°C的水。现代医学证明,习惯饮用“凉白开”,可使体内的生物活性酶提高,而凉白开是最容易透过细胞膜的水,可促进新陈代谢,增强肝肾的排泄能力。


提醒:自来水烧开至少应3—5分钟,以确保杀死致病菌、病毒和寄生虫。

感冒、发烧,多喝热水就好了?


感冒、发热时,人体内部水分容易加快流失,喝水确实可以促进人体内部循环,有利于体内垃圾的排泄;但如果伴有细菌感染的话,“万能水”的用处就不大了。


要提醒的是,水并不是喝得越多越好。多喝水会导致体内电解质不平衡、出现“水中毒”现象。伴有呼吸道感染的病人,多喝水容易出现低钠血症,主要症状为软弱乏力、恶心呕吐、头痛嗜睡等。

运动饮料不能长期喝!


常喝饮料不但容易造成厌食与厌水,长期也可能造成营养缺乏症。如果不是剧烈运动或大量出汗,过量饮用运动饮料,可能由于多余电解质,加重肾脏负担,严重的可能并发心脏、血管等身体机能损害。

弱碱水更健康?“神水”大多不靠谱!


我国生活饮用水指标中确实有pH值一项,范围是6.5-8.5,但这并不是健康指标,而主要是出于防止金属管道被pH值较低液体腐蚀的考虑。


市场上一些净水设备,如臭氧水机、碱性水制水机、家用软水机、磁化净水机,都宣称有强身治病保健的功能。但实际上,水主要由氢和氧构成,除非添加其他物质。

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